SpecialレッスンDAY

11月3日㈫
9:30~10:30 ヨガ  Aya先生(定員15名)
11:00~12:00 フローイングヨガ Megumi先生(定員8名) 
12:30~13:00   前座 キッズダンス
       erikarelax ポールダンスショー
13:00~14:00 ポールダンス体験レッスン(定員10名)
14:30~15:30 エアロビクス Midori先生(定員10名)
16:00~17:00 ヒップトレーニング Miho(定員15名)
レッスン料
1レッスン2500円
2レッスン4500円
3レッスン6000円
4レッスン7500円
5レッスン8000円

☆15日より予約受付開始(前払い)
予約はLINEにて受付けます
☆通常のレッスンチケットは利用不可。
☆イベント1週間前(10/27)よりレッスン料100%のキャンセル料が発生します。
☆5レッスン受講の方には通常レッスンチケット20%offチケットプレゼント❣️
ご新規様も大歓迎❣️
メンバー様も先生方も来て下さる全ての方が楽しめるイベントにしたいと思います✨

臨時休業について

日に日に感染拡大するコロナウイルスの影響により、これまで感染拡大防止に気をつけて営業してましたが、
更なる感染拡大防止、そして何より、メンバー様皆様の安全確保の為に4月13日〜5月6日までの間
(状況により短縮・延期する事があります)、臨時休業することにしました。

これまでの期間、レッスンをする事を本当に悩みましたが私自身が不安を抱えながらレッスンすることや、不安に思いながらもレッスンに来ていただくメンバー様の事を考えると、安全を確保する事が先決であると考えました。
休業の間、無料アプリzoomをダウンロードしていただき、オンラインでのレッスンを考えています。どなたでも参加できますので、是非ご参加ください!(詳細は追って連絡します)
期間中のチケットにつきましては、コロナウイルスの終息に伴い、期間延長キャンペーンを実施することで、引き続き使用できるようにします。

一日も早く終息する事を願い、皆様と皆様の大切な人の健康を祈り、そしてまた皆様と笑いながらレッスンできることを楽しみにしております❤️

移転のお知らせ

いつも当店をご利用いただき誠に有難うございます。
この度studioMIKAZUKI は下記の店舗に移転致します。
よって、園部の自宅スタジオは9月末日をもって閉店致します。
亀岡スタジオにつきましては、日曜日の2レッスンと隔週金曜日
19時45分からのスリングヨガクラスのみ開講し、その他のクラス
は新園部スタジオにてクラスを開講することになります。

オープンに際しまして、日頃の皆様への感謝の気持ちと新店舗
での心機一転、ご挨拶の気持ちを込めてプレオープン体験会を
開催致します。
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております!

骨盤ボディメイク体験会

骨盤ボディメイクの体験会のお知らせデス!
男女、年齢問わず大切な骨盤。
骨盤を正し位置で、
正しく動かすことで、
骨盤周辺の筋肉を正しく使えるように導く、
骨盤リセットトレーニング♡
産後のママにもオススメです!

亀岡スタジオ
3月27日(火)19:30~20:30
4月  1日(日)12:00~13:00

園部スタジオ
3月28日(水)11:00~12:00
3月31日(土)11:00~12:00

体験料
1,620円
◉体験後チケット購入で登録料(10,000円)が無料、さらにチケット代10%offで購入していただけます
◉以降は常設クラスになりますので、メンバー様はチケットにて受講していただけます
メンバーの皆様はいつも通りのカレンダーより予約をしていただきます♡

Xmasイベント☆キャンドルヨガ

優しくゆれる光の中でヨガをしませんか?
12/24(日)10:30〜12:00
12/25(月)12:00〜13:30
亀岡スタジオ
1,500縁

いつもは外向きの意識を
呼吸に意識をすることで
内側に向きやすくなり
自分と向き合う時間
今年いっぱい頑張ってきた自分への
Xmasプレゼント

心から自分へのありがとうを伝える
優しい時間を過ごしましょう

シンギングボウルも少し演奏させてもらおうと思ってます

11月28日(火)10:00〜11:30

(今後の予定12/5・19  1/16・30  2/6・27  3/6・20)
会 場    徳雲寺 (園部町小山東町塩田谷7)
参加費   1,500縁
持ち物   ヨガマット・ブランケット・飲み物
定 員    15名程度
申込方法 事前にお電話かメールにてご予約ください
お問合せ
090-3979-3434
studiomikazuki@yahoo.co.jp

9月18日(月・祝)
亀岡スタジオ
11:00~12:00 からだジャンプ® 5名
12:45~13:15 からだバー® 10名
14:00~15:00 からだジャンプ® 5名
園部スタジオ
19:00~20:00 からだジャンプ® 5名
20:30~21:00 からだバー® 10名

料金 からだジャンプ® 2,000円
        からだバー® 1,500円
        両方受講で2,500円


からだジャンプ®

トランポリンエクササイズは短時間の運動で5つの効果を得られます!
1.ジョギングより68%高い脂肪燃焼効果
2.筋力・筋持久力・心肺機能の強化
3.むくみ改善
4.姿勢改善
5.血液・リンパ液の循環向上
など、様々な効果が期待できます!
トランポリンは弾む強さも自分次第で調節でき簡単で楽しめる運動です。
時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみてください。

からだバー®

筋力、バランス、コーディネーション、
ストレッチ、ほぐし
5つの要素を取り入れて自らの取り組みによりからだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる"からだ"になる事を目的としたプログラムです。
誰でも簡単に取組める方法で身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体に生まれ変わるように構成されています。


チケット切れちゃった(ㆀ˘・з・˘)
最近行けてないな〜、、、でも、、、またぶら下がりたい!!!
メンバー登録したけど、行ってないし動けるか心配。。。

そんなメンバーさんへのお知らせです。

⑴期限切れのチケット+540円での受講可能!
⑵10%offでチケット購入可能!!!

タイミングを逃してしまった方♡

おかえりなさい♡

一緒に夏の疲れをぶっ飛ばしましょう!!!

ななぽんママの赤ちゃんとママを結ぶベビーマッサージ

ベビーマッサージはお母さんが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一つです。
赤ちゃんはお母さんに触れられるだけで心が安心して、愛されている幸福感に満たされます。
お母さんにとっても、ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんと穏やかな時間を過ごすことができます。
楽しく幸せな時間を過ごしましょう。

5月7日 10:30〜11:30
受講料:2,500円(税・オイル代込)
   対象:妊婦さん〜1歳までのベビーとそのお母さん
持ち物:バスタオル1枚、フェイスタオル1枚
   定員:10名


キッズスリングヨガ®︎体験会

5月4日・5日  10時半~11時半
対象 小学生
(中学生は保護者とご一緒に通常レッスンに参加していただけます)
定員  両日各6名
金額 3500円    →  1500円(税別)
登録手数料 1000円
チケット 3回6000円(有効期限3ヵ月)
               5回9500円(有効期限5ヵ月)

亀岡スタジオ
第1・第3 木曜日16:30~17:30
日曜日 (日曜日は月1~2回 不定期で開講)

園部スタジオ
隔週水曜日16:30~17:30

この春、新しい習い事に加えてみてはいかがでしょう

4月末日まで期間延長!!!

好評につき、体験会期間延長です!

初回の方に限りまして、
4月末日まで体験価格1,500yen(税別)にて体験していただけます!
そして初回のお友達をお連れいただいたメンバー様にも1,500yen(税別)でレッスンしていただけます!!

メンバー登録料、チケットにつきましても、初回の方に限りまして、4月末日まで

メンバー登録
当日登録10,000yen→5,000yen
チケット購入で登録料サービス!

チケット代 20%OFF!!!


なかなか日が合わなくて…

って諦めてた方!!!!!!

体験しにきてください!

予約はカレンダーを確認して予約・問合せフォームよりご予約お願いいたします。

体験会のお知らせ

3月10・11・12日にアルプラザ亀岡3F カルチャースタジオBIOS内で体験会を行います。

21日(火)ご予約の受付を開始致します。
ご予約はこちらの予約フォームより受付ます
https://ws.formzu.net/fgen/S63861312/

各クラス定員がございます。早めのご予約をオススメ致します

この3日間なんとスリングヨガ・TRXともに1,500円(税別)で受講していただけます!

そして、、、
当日メンバー登録は10,000円 →5,000円
当日チケット購入で登録料サービス!!

しかも、チケット代が20%OFF!!!

今後二度とないであろうこの機会に、体験しに来てくださいね♡
各クラス定員がございます。早めのご予約をオススメ致します。
男性の参加もOKです。
楽しくレッスンしましょう!

イベント

からだリセット 2days
ほぐす✖️整える✖️キレイになる!

こどもとダンスの教室 KOOKies と HARELU total beauty & relax とstudio MIKAZUKI
3店舗のコラボ企画!!

当日studioMIKAZUKIはストレッチポールを使って、カラダを本来あるべき状態にリセットしていきます。
通常のストレッチやマッサージでは緊張がとれにくい部分までリラックスしましょう❤︎